Kako se nositi s alergijom na sunce?

23
Alergija na sunce

Sunčeve zrake često uzrokuju mnoge probleme, najčešće opekline i alergije. O svemu ovom svjedoče i same posljedice preplanulosti.

Ljudi su nekad mislili da je preplanulost zdrava, ali danas znamo da je preplanulost način zaštite kože od ultraljubičastih zraka i zapravo je pokazatelj oštećenja kože. Nije ni čudo što se sve više ljudi ljeti odlučuje njegovati blijedi ten, zbog čega izbjegavaju sunčanje. Naravno pritom ni ne posjećuju solarij.

Kada se javlja alergija?

Alergija na sunce može se pojaviti u bilo kojoj fazi života, tako da možete postati osjetljivi na sunčeve zrake u zrelijoj dobi, a da u mladosti niste imali nikakvih problema. Prepoznajete ju po promjenama na koži koje nastaju ako dan ili dva provedete na suncu.

Nije nužno da se sunčate na plaži, alergija na sunce na izloženim dijelovima (ruke, noge, dekolte, ramena) može se pojaviti i za vrijeme normalnog hodanja gradom. Ako ste alergični, primijetit ćete pojavu akni, svrbež ili sitne mjehuriće.

Može li se alergija spriječiti?

Svima koji imaju problema s alergijom na sunce preporučuje se uzimanje dodataka prehrani koji sadrže beta karoten prije početka sunčanja i izlaganja suncu, a najmanje pet dana prije izlaganja preporučljivo je uzimati antihistamine, tj. lijekove koji sprječavaju alergijske reakcije.

U mjesecima kada je sunce jako, moramo se pobrinuti da nosimo pokrivala za glavu i laganu odjeću izrađenu od prirodnih materijala i svijetlih boja kako bismo se što manje znojili. Visoki faktor zaštite ipak je potreban i mora se primjenjivati temeljito i dovoljno često.

Može li se alergija na sunce u potpunosti izbjeći?

Bez svih gore navedenih mjera teško, osim ako u potpunosti ne izbjegavate sunčeve zrake, što je u praksi gotovo nemoguće.